Info mami » Articole pentru mamici

• Importanta alaptarii - demonstratia dragostei materne
Alaptarea inseamna foarte mult, mai mult decat potolirea foamei. Apropierea stransa de corpul matren, caldura corpului confera copilului o liniste nesfarsita. Pentru copil: - Laptele matern este cel mai bun pentru orice copil. Niciun copil nu este alergic la compusii din laptele matern; - Laptele matern se digera cel mai bine, nu este niciodata nici prea gras nici prea slab. Compozitia lui se modifica pe masura ce copilul creste; - Laptele matern este intodeauna steril, la o temperatura adecvata. Este un aliment complet, viu, care nu are nevoie sa fie combinat cu medicamnte, apa indulcita, sau orice altceva. Este cel mai bun pentru ... click aici pentru continuare

• Fetele vor sa fie mamici, dar cand sunt pregatite?
Mi-a fost dat sa vad de curand, femei care asteapta sa treaca de prima tinerete pentru a avea copii, femei ce fac un copil la varsta indicata de medic si ... tragic, fete, simple adolescente sau care nu au implinit inca 20 de ani si doresc sa devina mame. In unele tari exista programe prin care tinerele sunt invatate ce inseamna un copil, asta in mica masura. Stim cu totii ca a fi parinte e greu, frumos dar totusi nimeni nu are o carte exacta, niste instructiuni ce se pot aplica tuturor copiilor. Acestea au parte de bebelusi de jucarie, ce plang fara incetare cateva minue. Bebelusi ce varsa, au temperatura etc. Unele decid ca nu sunt ... click aici pentru continuare

• Cum arata camera bobocelului de clasa I? Mobilerul potrivit
Micuta ta a terminat in sfarsit gradinita...definitiv. Emotii mari...la tine si la ea...pentru ca peste cateva luni va fi scolara. Te gandesti cu emotie oare cum se va comporta intr-un colectiv nou?. Dar cea mai dificila intrebare va fi oare cum va avea camera aranjata? doar va fi eleva, va avea nevoie de camera ei, se spatiul ei, de intimitatea ei. De fapt una dintre intrebarile cele mai celebre cand vine vorba despre camera copilului ramane: am cu ce sa-i aranjez camera? am obiectele si mobilerul potrivite pentru camera? in primul rand imi era teama ca se va trezi greu de dimineata pentru ca la gradinita era obisnuita sa mearga si dupa ora ... click aici pentru continuare

• Alimentatia corecta. Cum si cat consumam. Capitolul 2.
In Capitolul 1 vorbeam cat este de important sa stii cum sa combini alimentele astfel incat atunci cand mananci sa nu fie numai pentru a-ti umple stomacul ci si a ajuta organismul cu tot ce are nevoie, nutrienti necesari dar, in acelasi timp, sa ai si greutatea ideala. Am vorbit despre carne, peste si fructe de mare, lapte si produse lactate, ou. 5. Cerealele Pentru a slabi din depozitele de grasime avem nevoie de un aport de carbohidrati la fiecare masa, de preferat carbohidrati complecsi, cum sunt fainoasele. Portia corecta O felie de paine = 30 g = 70 calorii (aici intra toate tipurile de paine, ... click aici pentru continuare