Mamici, consumati cei minim 2 litri de apa pe zi? Reusiti? Eu nu :(

Raspuns mamica: "Nici eu... nici sa ma bati si nu reusesc sa beau 2 litri de apa. Si in cazul meu, fiind inca la dieta (dukan) chiar e recomandat sa bei foarte multa apa, ceaiuri etc. pentru a evita um blocaj renal. Acum cateva saptamani mi-am propus cand intru in bucatarie sa beau un pahar de apa si inca unul cand plec din bucatrie, a mers o zi, dar apoi nu am mai putut."

Raspuns mamica: "Nu, eu beau apa atunci cand mi-e sete... desi ar fi normal sa consumam cat mai multe lichide. Am auzit ca o metoda eficienta ar fi sa bem cate doua trei guri de apa de cate ori ne aducem aminte, si in felul acesta reusim sa bem mai mult ca de obicei... nu am incercat, dar ma gandesc sa o fac."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!