
Care sunt alimentele ce produc alergiile copiilor ? "De obicei alimentele cu cel mai mare grad de alergie sunt: mierea, oul, alunele, capsunile, fructele de padure, zmeura, de obicei cele care au puf pe ele. Dar pentru a fi mai sigur si sa sti daca copilul tau sufera de vreo alergie la ceva anume trebuie sa mergi la un alergolog si sa ii faci analizele."
Ce i-ai dat prima data cand ai inceput diversificarea? Morcovel fiert, 2 - 3 lunguri de supica ... ar fi OK ? "In primul rand incepeti diversificarea la 6 luni. Si noi am inceput-o tot cu putin suc de morcov si apoi morcov fiert bine si pasat. Dupa am adaugat mar - la fel. Supa, ii poti da dar mai intai sa ai grija sa fi fost introduse deja fara problemele alimentele din care este facuta supa. Putin cate putin in fiecare zi."
Alimentele le introducem in diversificarea alimentatiei copilului, unul cate unul ? "Da alimentele trebuies introduse incet si unul cate unul si nu mai multe in acelasi timp.Incepi cu sucul de morcov ,apoi cu cel de mar dar in cantitati mici cam o lingurita pe zi si apoi doua ,apoi trei si asa pana la sfarsitul saptamanii sa ajungeti la 7 lingurite,iar apoi marul ras cu biscuite si abia apoi supele,piureurile ,carnita de pui fiarta."
Am nascut dar inca nu am menstruatie. Ajutor! "Poti sa nu ai menstruatie pe toata perioada alaptarii daca alaptezi, ai rabdare abia ai nascut ... mie mi-a venit dupa 8 luni la primul copil dupa ce am intarcat, la fetita mi-a venit dupa jumatate de an desi inca mai alaptam, intreaba medicul sa-ti explice cum e ..."
Cum ati depasit perioadele critice din timpul sarcinii? Mie mai tot timpul rau ... "Linistita mami... Asa am fost si eu, la prima sarcina. Nu puteam sa fac nimic toata ziua. Stateam si jeleam in pat toata ziua. La a doua sarcina am fost super activa (la 8 luni spalam covoarele din casa in 4 labe). Sper ca iei vitamine si mananci sanatos si diversificat. Incearca sa faci plimbari zilnice de 20-30 de minute, daca permite vremea."
|