E adevarat ca daca inainte de masa bem lichide ne micsoreaza apetitul si mancam mai putin, si in acest fel putem slabi treptat ?

Raspuns mamica: "Da. Odata ce stomacul s-a umplut pe jumatate cu apa, volumul de alimente ce poate fi ingerat se injumatateste. Doar ca nu trebuie sa bei prea multa apa. Nutritionistii recomanda un pahar cu apa cu zece minute inainte de masa. Verifica sa vezi cum reactioneaza stomacul tau. Daca e bine, poti sa incepi dieta. Doar ca exista si riscul ca stomacul tau sa se mareasca (daca bei apa si mananci normal)."

Raspuns mamica: "Cred ca da... apa face bine organismului ajutand sa eliminam grasimile. Dar uneori te balonezi de la apa multa... intr-adevar, in orice cura de slabire este recomandat consumul cat mai mare de apa. Mi-a spus cineva ca a slabit asa... timp de o saptamana, la fiecare 10 min lua cate un gat bun de apa. Si se vad rezultatele."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!