Mamici, cum evitati sa mancati "zahar in exces" (a se intelege, zaharul din diverse alimente: ciocolata, deserturi etc.)

Raspuns mamica: "Pai atat timp cat nu cumperi ciocoalata, dulciuri in general si le prepari tu poti folosi miere de albine in loc de zahar. Bineinteles ca poti consuma zahar, de exemplu mananci o bucatica de ciocolata, nu e asa de grav, important este sa nu exagerezi, zaharul este un condiment si trebuie consumat ca atare."

Raspuns mamica: "Noi il inlocuim cu miere de albine. In prajituri l-am inlocuit de mult, deoarece copiii erau mai mereu agitati. Noi mancam prajituri in fiecare zi. Mai stiu ca zaharul brun este mult mai sanatos decat cel normal, dar nu am folosit niciodata. In ciocolata, zaharul e zahar; nu stiu daca se poate inlocui. Mai poti folosi sucuri de fructe. Noi facem, de exemplu, tarta de visine cu suc de zmeura in loc de zahar. Iese delicioasa."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!