Este voie sa consumam peste in timpul sarcinii?

Raspuns mamica: "Da, este indicat sa consumam peste in timpul sarcinii dar sa fie cu moderatie, si nu in cantitati mari si nu foarte des. Si nu orice fel de peste. Trebuie sa mananci doar peste slab si iti recomand pastravul, este foarte bun si sanatos. Este indicat si copilului mic."

Raspuns mamica: "Este indicat sa consumi peste pe perioada sarcinii deoarece are omega 3 si este foarte sanatos si usor de digerat. Eu una am mancat mai multe tipuri de peste pe perioada sarcinii asa ca nu va de ce sa nu poti manca ce peste doresti. Daca cumva ti se face rau de la un tip de peste, incearca altul. Fiecare femeie gravida are preferinte. Eu am mancat mult hering in sos tomat."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!