Ce pot sa fac sa nu mai am atacuri de panica fara medicamente?

Raspuns mamica: "E destul de dificila perioada sarcinii. Suntem mai sensibile, mai irascibile si intram in panica mult mai repede decat de obicei. Pentru atacurile mele de panica am stat internata si cu tubul de oxigen langa mine. Incearca sa gandesti pozitiv si alunga toate gandurile rele in aceasta perioada."

Raspuns mamica: "In primul rand stiu ca nu ai voie sa iei medicamente atat timp cat esti insarcinata si daca alaptezi, am trecut prin asa ceva si stiu foarte bine cum te simti... iti recomand sa mergi la un psiholog, te va ajuta foarte mult .. si spune-i medicului tau starea ta poate ca iti va recomanda ceva naturist; incearca sa stai pe afara, cu cei dragi si nu uita ca aceste atacuri sunt doar niste frici ale tale, nimic nu ti se poate intampla."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!