Info mami » Sanatate

• Cum sa faci un masaj corect copilasului tau si sa creezi o conexiune cu el
Notiuni de baza Masajul de zi cu zi pentru sugari este o modalitate foarte buna de a creea o legatura intre mama si copil. Cei mai multi, cercetatorii au descoperit ca masajul poate promova un somn mai bun, scuti de colici, si poate chiar imbunatati sistemul imunitar la un copil, abilitati motorii, si dezvoltarea intelectuala. Iata cateva sfaturi si tehnici pentru a va ajuta de-a lungul masajului. Utilizati o patura sau un prosop, si ulei de masaj intr-un recipient (testati uleiul pe o mica portiune de piele a bebelusului tau si sa asteptam o zi pentru a fi sigur ca nu apare nici o iritare). Start atunci cand copilul este intr-o stare ... click aici pentru continuare

• Ce sa faci cand copilul plange intr-una si nu se potoleste deloc
E greu atunci cand copilul tau nu se va opri din plans. Ati putea fi ingrijorat de faptul ca ceva este in neregula cu copilul dumneavoastra, ca veti pierde calmul, ca abilitatile dumneavoastra de parinti nu sunt lafel de bune ca la locul de munca sau ca nu vei conecta cu copilul tau. Dar te vei descurca ! Invatarea tehnicilor corecte te poate ajuta la calmarea un copil suparat Crearea unui atasament la sugari Este normal sa simtiti frustrare, anxietate si chiar furie atunci cand te confrunti cu un copil care plange, mai ales in cazul in care copilul dumneavoastra geme de ore in sir si nu se va calma. La fel de frustrant este un copil ... click aici pentru continuare

• Si iarna putem manca sanatos, chiar daca in gradina este doar zapada
Toamna este un anotimp care abunda de fructe si legume pline de vitamine. Mancam pe saturate din toate si ne simtim mai plini de viata, de energie, parca pentru a ne pregati de iarna. Este bine sa nu uitam ca in anotimpul ce urmeaza ne vor lipsi foarte mult. Asa ca ar fi bine sa ne pregatim camara. Exista fructe si legume ce pot fi pastrate in stare proaspata o perioada mai lunga. Acestea sunt merele, perele, gutuile, strugurii de masa, nucile, ceapa, usturoiul, cartofii, morcovul, telina, varza. Conditiile optime de depozitare a acestora: temperatura nu trebuie sa depaseasca 5 grade celsius, dar nici sa coboare sub 2 grade, incaperea sa ... click aici pentru continuare

• Intepaturile de insecte - recunoastere, prevenire, tratare
A venit primavara. Odata cu incalzirea vremii, tot mai multe insecte isi fac aparitia. Intepaturile acestora pot fi foarte deranjante. Cele mai suparatoare insecte sunt mustele si tantarii. Mustele, in afara bazaitului suparator, se hranesc cu substante de la suprafata pielii, iar tantarii inteapa pentru a ajunge la vasele de sange. Ambele disperseaza pe locul intepat saliva ce contine substante alegenice, ce produc inflamatie si mancarime. Pe langa acest incomfort creat de intepatura, aceste insecte pot transmite diferite tipuri de virusi si microbi, astfel aparand complicatii. Dupa ce am fost intepati de muste sau de tantari, trebuie sa ... click aici pentru continuare