Procesul de intarcare a copiilor este o adevarata piatra de incercare, emotionant a pentru orice parinte, chiar daca unele mamici asteapta cu nerabdare acest moment, iar altele cu teama. In general, orice schimbare este asteptata cu emotie mai ales ca este vorba de copilul nostru. Multe dintre noi apelam la ajutorul altor mamici, la sfaturi de pe intrenet, website-uri etc.; nu este o greseala, orice sfat / parere este binevenita, insa noi suntem cele care decidem cand trebuie sa intarcam.

Nu exista o perioada anume cand trebuie sa intarcam copilul; ideal ar fi ca intarcarea sa vina de la sine atunci cand copilul este pregatit; este mult mai usor cand copilul se intarca singur, ne simtim mai usurate si nu atat de vinovate, desi chiar si asa psihicul nostru poate suferi, de aceea cu cat intarcarea se face mai tarziu cu atat este mai usor de suportat.

Trebuie de stiut ca daca intreruperea alaptarii este facuta cand organismul nostru nu este pregatit acest lucru poate sa-ti afecteze serios sanatatea. O perioada de timp mama va trebui sa-si mulga regulat sanii, pot aparea: durere, perturbarea activitatilor glandelor mamare, mastita, tulburari hormonale care pot duce la depresie precum si la continuarea eliminarii de lapte chiar si dupa intarcare; de aceea, este foarte important sa stim cand suntem pregatite pentru acest lucru.

Cum ne putem da seama daca suntem pregatite pentru intarcare:
- principalul indiciu este modul in care se umplu sanii de lapte in timpul unei pauze indelungate intre alaptat, pana la 12-24 de ore;
- daca trec cateva ore sanii nu se umplu de lapte si nu simti senzatii neplacute;
- daca trece o perioada mai lunga ne putem da seama daca alaptam dintr-un singur san, in cazul in care celalalt se umple rapid nu sunteti gata de intarcare.

De asemenea, nu este bine sa intarcam:
- cand ne mutam intr-un loc nou / casa noua;
- cand ne reintoarcem la servici, in acest caz intarcarea se face cu 2-3 luni inainte de a te intoarce la servici sau dupa o perioada de la reinceperea serviciului;
- daca lasam copilul in grija unei bone sau la cresa nu este bine sa intarcam atunci;
- cand copilul este bolnav trebuie lasat sa treaca un timp dupa ce s-a facut sanatos pana sa intarcam;
- cand este foarte cald, pe timpul verii, intarcarea nu se face brusc sau intr-un timp scurt, vara, de exemplu, introducerea diverselor fructe sau legume proaspete in alimentatia copilului poate duce la deranjamente gastro-intestinale sau chiar infectii;
- daca copilul este agitat, capricios, intarcare trebuie amanata pentru ca intotdeauna exista un motiv pentru starea copilului;

Un alt sfat important este ca intarcarea copilului sa nu coincida cu mutarea lui intr-o camera noua sau un pat nou, acest lucru il poate afecta serios starea psiho-emotionala a copilului. Foarte important, in cazul in care ne hotaram si intarcam trebuie sa fim alaturi de copilul nostru pe perioada intarcarii si dupa intarcare; alaptarea a constituit pentru copil un mijloc de comunicare cu mama, nu trebuie sa-l abandonam acum cand are cea mai mare nevoie de noi. Copilul trebuie tinut in brate, mangaiat, pentru ca astfel se va simti protejat, trebuie sa continuam sa comunicam cu copilul fiindu-i aproape mereu. O importanta mare o are si tatal,sa-i distraga atentia prin joaca,sa-i citeasca povesti,sa-l harneasca,este posibil ca la inceput copilul sa refuze orice aliment, acest lucru poate insemna o revolta sau ca nu este pregatit pentru intarcare; cand copilul nu este pregatit de intarcare incepe sa suga degtele, obiecte etc.

Trebuie sa ne gandim foarte bine daca vrem sa intarcam, caci odata ce am luat aceasta hotarare, nu este bine sa ne razgandim apoi. Daca suntem nehotarate copilul simte acest lucru si nu are nevoie de o mama care ezista. Intarcarea poate dura si 2 luni, insa depinde de copil si de varsta copilului.