Alaptarea nu este tocmai un lucru usor, mai ales pentru mamicile aflate la prima nastere. De aceea trebuie sa stie cateva lucruri elementare despre hranirea copilasului la san.

La primul contact cu bebe, este bine sa cereti ajutorul asistentelor sau infirmierelor din maternitate, pentru a va ajuta sa pozitionati copilulu corect la san. O pozitie incorecta duce la probleme cum ar fi: copilul nu poate suge si nu se va satura sau va rani mama in zona sfarcului, facand alaptatul foarte greu de suportat.

In primele luni copilul trebuie hranit o data la 2, 3 ore. Astfel al hraniti corespunzator si se stimuleaza si lactatia. Fiti atenta cand copilul da semne ca i-ar fi foame si hraniti-l. Nu asteptati ca el sa devina agitat si sa inceapa a plange.

Pozitia pentru a alapta trebuie sa fie una corecta. Aseaza-te confortabil si nu te apleca cu sanul la gura copilului. Pozitioneaza-l in asa fel incat acesta sa ajunga singur la mamelon. Mangaie usor gurita bebelului cu sfarcul pentru ca el sa poata descoperi sfarcul. Cand copilul se satura, introduceti cu grija degetul in coltul gurii acestuia pentru a-l determina sa dea drumul mamelonului.

Da-i copilului suficient timp sa se hraneasca. Lasa-l sa se alimenteze in jur de 15 min la un san, ajutati-l sa regurgiteze batandu-l usor pe spate, dupa care mutati-l la celalalt san. Daca copilul refuza sa manance inseamna ca e satul. Incepeti urmatoarea masa cu sanul plin. Sunt copii care prefera doar un san. In cazul acesta stoarceti surplusul de lapte de la celalalt san pentru a evita umflarea acestuia.

Unor copiii la place extrem de tare sa suga. Din acest motiv exista suzeta. Insa trebuie sa fiti atente ca aceasta ar putea afecta programul de supt. Cel mai indicat ar fi sa folositi suzeta dupa varsta de o luna.

Ai grija de sanii tai. Acestia trebuie sa fie in permanenta uscati. Lasa laptele sa se usuce pe sfarcuri, dar daca te grabesti tamponeaza-i usor cu un compres steril. Evita ca sapunul si gelul de dus sa atinga sfarcurile. Le poti curata cu ceai de musetel sau daca iti simti sfarcurile uscate poti folosi un unguient care sa contina LANOLINA. Sau mai poti folosi ulei de masline.

Alaptarea in public este pentru multe mamici destul de jenanta. De obicei puteti acoperi copilul cu o paturica daca va simtiti incomod. Purtati intotdeauna bluze largi, lejere care sa va permita sa alaptati copilul comod.

Alimentatia in timpul alaptarii este la fel de importanta ca si in timpul sarcinii. Consumati alimente sanatoase, cat mai naturale. Multe fructe si legume, carne peste... etc. Incercati sa va odihniti cat de mult puteti. Evitati fumatul sau locurile unde se fumeaza. Evitati consumul de cafea sau toate produsele care contin cofeina. Pot agita copilul si nu-i fac bine deloc. Nu uitati ca tot ce dvs. consumati trece in laptele matern. Nu luati medicamente fara sa consultati un medic.

Nu te descuraja. Alaptatul uneori poate fi o treaba grea, dar cu timpul veti invata amandoi ca acesta este un lucru firesc de care trebuie sa va bucurati amandoi. Daca intampinati probleme este bine sa cereti ajutor. In primele zile este normal ca sfarcurile sa fie mai sensibile dar nu trebuie ca alaptatul sa fie dureros. In acest caz inseamna ca pozitia copilului nu este cea corecta.

Dragi mamici, copiii sunt centrul universului nostru. Legatura stransa intre mama si copil nu o poate nimeni distruge niciodata. Incercati pe cat se poate sa nu privati copilul de alimentatia la san. Este cea mai sanatoasa si sigura alimentatie a celui mic. Pe langa toate astea se creeaza o legatura si mai stransa intre dvs. si copilul dvs. Incurajez astfel pe toate mamicile sa nu le refuze celor mici acest drept.

Dragele mele sper ca am putut fi de folos cu cateva sfaturi, din partea mea ca si mamica care am alaptat doi copii.