Sarcina este un motiv puternic de a renunta la fumat pentru viitorii parinti, dar se pare ca acest viciu este atat de puternic incat multi nu se gandesc la riscurile pe care si le asuma, deoarece aceasta decizie o iei nu doar pentru tine, ci si pentru viitorul copil. Atat femeile, cat si barbatii fumatori au un nivel scazut de fertilitate, iar adultii care s-au nascut din mame fumatoare au mai putine sanse sa devina la randul lor parinti.

Cum afecteaza fumatul realizarea sarcinii:
- la femei reduce fertilitatea prin limitarea numarului de hormoni produsi necesari procesului de sarcina. De asemenea, fumatul impiedica transportarea oului prin tubul fallopian, trompa uterina cum se mai numeste, catre pantec;
- la barbati calitatea spermei este cu 15% mai slaba, plus ca reduce cantitatea si afecteaza mobilitatea spermei, abilitatea ei de deplasare.
- fumatul mai poate afecta si vasele de sange care alimenteaza penisul cauzand astfel probleme de erectie.

De ce este periculos sa fumezi in timpul sarcinii:
Stim ca fatul primeste de la mama tot ceea ce are; oxigenul si nutrientii care vin prin placenta si cordonul ombilical este inlocuit cu bioxid de carbon si astfel, atat sangele mamei cat si al bebelusului ei va avea mai putin oxigen. Acest lucru poate afecta si placenta pentru ca tutunul contine substante toxice si modifica abilitatea sangelui de a functiona in parametri normali.
Exista un risc mai mare de a pierde sarcina la femeile fumatoare sau riscul de a se desprinde sarcina de placenta spre sfarsitul sarcinii, inainte ca copilul sa se nasca, si acest lucru poate duce pana la moartea bebelusului in pantec, sau la sufocare din lipsa de oxigen, sau sa nasca prematur.

Cum afecteaza fumatul bebelusul nenascut:
- exista riscul sa se nasca prematur cu o greutate mai mica decat normal;
- greutatea la nastere a copilului este mai mica la o mama fumatoare, cu cat va fuma mai mult cu atat bebelusul va cantari mai putin;
- au organe mai mici decat ceilalti bebelusi;
- au o functionalitate mai slaba a plamanilor;
- se imbolnavesc mult mai des decat ceilalti copii care sunt nascuti de mame nefumatoare;
- au sanse mai mari de a deveni si ei fumatori la maturitate;
- pot face boli dureroase precum astm bronsic sau inflamarea urechilor, mult mai des in copilarie;
- sunt de doua ori mai predispusi la moarte la nastere.

Desi se spune ca niciodata nu este prea tarziu sa te lasi de fumat, ca fiecare tigara pe care o fumezi dauneaza sau fiecare tigara pe care nu o fumezi intareste sanatatea copiilor, stim ca atat fumatul activ cat si fumatul pasiv dauneaza la fel de mult, si singura solutie pentru a avea un copil sanatos, fara probleme de sanatate (care stim ca pot aparea si mai tarziu, dupa nastere) si pentru a avea o sarcina fara probleme, este sa te lasi de fumat definitiv. Oricum e bine sa te lasi de fumat chiar daca ai fumat jumatate de sarcina; corpul omului este un organism viu care are abilitatea de a se vindeca singur; multe femei care, desi fumau, au renuntat in timpul sarcinii, au nascut copii cu o greutate normala.

Fumatul si alaptarea:
- fumatul poate opri lactatia sau poate duce la scaderea lactatiei;
- poate duce la intarcarea mai devreme a copilului;
- poate sa provoace neliniste copilului si colici;
Cu toate acestea sa renunti la alaptat nu este o solutie. Uneori poate cauza greata, voma, diaree sau crampe abdominale.

Cum dauneaza fumatul copiilor:
- in primele luni de viata fumatul poate sa duca la moartea subita a bebelusilor, din cauza ca aparatul respirator este nedezvoltat si vulnerabil. Desi, aparent, la nastere pare sa fie sanatos dupa doua - trei saptamani copilul moare subit in somn.
- de asemenea, pot avea episoade de sufocari in somn din cauza fumatului, apnee abstructiva se numeste.
- exista riscul sa faca diverse boli precum astm,bronsite sau chiar boli cardiace.
- pot avea dificultati de crestere copiii ai caror mame au fumat in timpul sarcinii.