Cu totii stim ca diversificarea inseamna trecerea de la lapte la mancare solida, introducerea a cate unui aliment treptat, tinand cont si te toleranta copilului la alimentele introduse. Din cate stiu eu, asa am procedat si cu fetita mea, la indrumarea pediatrului, eu am inceput diversificarea fetei la varsta de sase luni, deoarece eu am alaptat-o si stiu ca daca alaptezi pana la 6 luni nu are nevoie de nimic altceva decat de lapte. Daca nu alaptam si copilul manca lapte formula atunci diversificarea putea sa inceapa de la varsta de trei luni. Alimentele se introduc treptat, zilnic cate putin. Eu, spre exemplu, am inceput in prima zi cu o jumatate de lingurita de suc de morcov, a doua zi o 2 lingurite, a treia zi trei lingurite, a patra 4, a cincea 5, a sasea 6, a saptea 7, apoi am introdus scucul de mar, in prima zi 1 lingurita de suc de morcov plus una de mar, a doua doua plus 2 de mar si asa mai departe pana am ajuns la 7 plus 7, adica dupa doua saptamani 14 lingurite. Apoi am inceput sa ii introduc piureurile de fructe si legume, supele, dar fara ceapa prima data, apoi piureul de cartofi, iaurtul.

Acum trebuie sa vedem si daca bebelusul este pregatit sa inceapa diversificarea asa ca trebuie sa fim atenti la mai multe lucruri. Daca copilul isi foloseste limba, deoarece mancarea ca sa fie tinuta in gurita si inghitita trebuie sa isi foloseasca limba pentrtu a impinge alimentele, atunci cand vei vedea ca nu mai saliveaza, atunci este un semn bun ca poate inghiti. Cei mai multi copii sunt gata pentru inceperea introducerii hranei solide atunci cand greutatea de la nastere li s-a dublat.

Acum trebuie sa fim constienti, ca daca alaptam nu inseamna ca trebuie sa ii intarcam o data ce li se introduce mancarea solida, nici pe departe, alaptarea se va continua cat va fi nevoie concomitent cu mancarea solida. Acum ar fii bine sa le facem cunostinta si cu lingurita care la inceput ar trebui sa fie una speciala pentru sugari, luata din farmacii si sa fie din silicon, ca este moale si astfel veti evita ca, copilul sa nu se raneasca atunci cand mananca, deoarece ei au tendinta de a musca din ea, si mai ales atunci cand le vor iesi dintisorii vor incerca sa o roada, spun asta din propria-mi experienta cu fetita mea care rodea de fiecare data lingurita.

Trebuie sa stim ca la inceput sa le dam cate putin, chiar daca ni se pare absurd sa fierbem un pic de carnita, dar asta este, trebuie sa fie proaspata si sa fie facuta chiar atunci, deoarece ei sunt mici si indicat ar fi sa li se dea totul proaspat, facut atunci. Branzica iar este un aliment pe care il poti introduce la inceput, dar recomandat ar fi sa o faceti in casa in primul an de viata, dintr-un litru de lapte si doua pastile de calciu, apoi se pune intr-un tifon si se leaga si se lasa la scurs si apoi o puteti da s-o manance, chiar ati putea sa o amestecati si cu putin iaurt.

Trebuie sa fim foarte atenti la ce le dam copiilor sa manance deoarece sunt fragili, se pot intoxica imediat, pot face diaree, se pot constipa. Nu aveti voie sa dati celor mici pana la varsta de un an oua, miere, fructe de padure, deoarece sunt alergene si pot da alergii. Dupa un anisor i le puteti introduce treptat si daca va face vreo alergie, diaree le opriti cateva saptamani si apoi mai incetcati inca o data, ca este posibil sa fie doar o alergie de inceput si apoi sa nu mai faca nimic.

Cam atat am avut de spus in legatura cu diversificarea celor mici sper din suflet ca v-am fost de ajutor si ce sa va spun sanatate si voua si celor mici si sa va bucure si sa va incante.