Obiceiurile alimentare sanatoase si crespunzatoare pe la ce varsta trebuie impuse copilului ?

Raspuns mamica: "Un copil pentru a creste intr-un mediu sanatos si cu principii sanatoase, mai ales in ceea ce priveste alimentatia, trebuie inceput de mic, pentru a se invata cu alimentele. Trebuie sa se obisnuiasca de la primele mese cu mai putina sare, nu prea acru sau nu prea dulce, cu cat mai putine dulciuri etc."

Raspuns mamica: "Este indicat sa le impunem copiilor un regim alimentar sanatos pana la o varsta cat mai inaintata. Insa in ziua de azi este foarte greu, deoarece atunci cand intra in colectivitate vad atatea alimente nesanatoase pe care vor dori sa le guste si care cu siguranta le plac. Astfel ca nu-i mai poti impune regimul alimentar sanatos, dar macar mancarea gatitata acasa sa fie cat mai sanatoasa."

Raspuns mamica: "Din momemtul in care copilul mananca mancare, totul trebuie calculat si dat cu grija. Sucuri din comert dulciuri trebuie evitate cat mai mult posibil, fast food-uri etc. Mancarea preparata acasa cu produse naturale."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!