Nu pot sa-mi gasesc timp sa ma hranesc corespunzator intrucat alaptez foarte mult. Ce sa fac !?

Raspuns mamica: "Alaptez mult nu non stop, cand doarme copilul mananci, trebuie sa mananci si pentru copil ca sa aiba de unde-si lua ce-i trebuie dar si pentru tine caci altfel vei deveni anemica; plus ca daca nu mananci nu faci lapte, poti manca si cand alaptezi; eu il tineam in brate la san cu o mana si cu una mancam ca altfel nu reuseam ca vroia numai in brate."

Raspuns mamica: "Atunci cand bebe doarme - te poti hrani, te poti odihni sau pur si simplu profiti de acea perioada pentru tine si ingrijirea ta personala. Trebuie sa mananci corespunzator si suficient in perioada in care alaptezi, altfel te vei imbolnavi si vei ramane si fara lapte."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!