Innebunesc de stres! Nu mai pot de plans. Ce sa fac? Ma simt mereu abatuta :(

Raspuns mamica: "Mami te rog linisteste-te... nush daca esti la primul copil... si eu am fost foarte stresata si plangeam mult la primul tinand cont ca nimeni nu ma ajutat ... prima baitza am facut-o singura si restul ce tinea de igiena... ma ajutat doar unele tutoriale de pe net... si eu plangeam si simteam ca nu fac fata, dar nu e asa cu timpul vei vedea ca nu e asa de greu pe cum pare la inceput... si eu ma ascundeam in baie sa nu ma vada sotul cand plangeam ca ma certa... apoi mam gandit asa daca cei care sunt aruncati in tomberoane sau eu stiu pe unde... sau romi in ce conditi ii tin pe cei mici si nu mor cu atat al meu ca am grija asa cum stiu eu... dar incerc sa ii fac tot ce cred eu ca e bine... gandeste-te ca timpul trece repede si pe la 20 si ceva de ani pleaca se insoara sau se marita ori pleaca prin strainatate si nu va mai fi langa tine... va veni cand poate sau te va suna... profita de bebe iubeste-l si tinel in brate... cand va fi mare nu va mai vrea atata sa il pupi si sa il ti in brate"

Raspuns mamica: "Draga mea iti spun asta din experienta si pentru binele tau si al copilului, pentru ca si eu am trecut prin astfel de stari, practic luni de zile, faceam atacuri de panica si aveam o depresie groaznica, pana nu am mers la psihiatru si la psiholog nu am putut sa-mi revin, am urmat un tratament si acum ma simt foarte bine, nu sta asa caci depresia poate avansa si te poti simti mai rau, multa sanatate si putere."

Raspuns mamica: "Incearca sa iesi, sa faci o plimbare chiar sa iti iei un concediu de 2, 3 zile unde sa nu fii stresata de nimic, mergi la cumparaturi, schimba ceva la tine etc. Fa ceea ce te face sa zambesti. Meriti!"

Raspuns mamica: "Riscati sa faceti o depresie postnatala (daca ati nascut de curand), iar cel mai bine ar fi sa mergeti la un psiholog, daca nu aveti acesta posibilitate, vorbiti cu un medic, o asistenta, o cunostiinta in care aveti mare incredere, o persoana care sa va ridice moralul. Incercati sa va ocupati timpul cu actitati placute (cititi o carte buna, plimbati-va in natura, iesiti in oras) evitati oamenii pesimisti. Multa sanatatate !"

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!