In timpul sarcinii se poate manca vegetarian? Sau este obligatoriu sa mananc si carne? Sunt vegetariana de vreo 5 ani.Raspuns mamica: "Tot 5 ani am fost si eu vegetariana, dar nu m-a prins vreo sarcina. Tu esti uvo-lacto-vegetariana sau vegana? Incearca sa consumi carne de peste (eu nu am consumat si toata lumea ma batea la cap sa mananc). In rest, branzeturi, lactate, oua trebuie sa consumi. Si sa iei neaprat multivitamine dupa ce vorbesti cu doctorul legat de vegetarianism." Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici! |