Cum putem trece mai usor peste stresul primelor zile de alaptare?

Raspuns mamica: "Cand cel mic se odihneste incearca in acel timp sa il folosesti pentru tine sa lasi pe cineva sa supravegheze copilul si tu poti iesi la o plimbare mica in carier de 15-20 minute sa citesti o revista sa stai la tv sau sa faci ceea ce iti da tie o stare de liniste. Seara inainte de culcare fa o baie lunga si fierbinte si imprumuta uleiul de corp al copilui si sa vezi ce bine ai sa dormi. Probabil stresul vine din cauza grijei pentru cel mic nu te ingrijora ca sigur esti cea mai buna mamica pentru copilul tau. Si pune o compresie cu apa calduta pe san pentru a ajuta la diminuarea dureri."

Raspuns mamica: "Atat timp cat ai lapte iar copilul suge nu ar trebui sa fii stresata, bucura -te ca ai lapte si poti alapta si cel mic suge fara probleme, in general stresul apare atunci cand nu ai lapte, cand te chinui si nu poti alapta, stresul poate duce la intarcare asa ca incearca sa te gandesti numai la copil cand alaptezi."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!