Ciclul circadian se formeaza dupa 10 luni ?

Raspuns mamica: "De la 6 luni incepe sa se regleze. Ritmul/Ciclul circadian incepe sa se formeze la bebelusi pe la varsta de 8 saptamani, insa este destul de imatur, iar sincronizarea acestuia cu rutina de somn pe care incerci sa o impui in programul lui nu sepotriveste. Poti incuraja dezvoltarea acestei abilitati prin introducerea unor activitati specifice programul lui in perioadele de veghe si prin asigurarea unui ambient specific in somnul din timpul noptii (liniste, intuneric si muzica ambientala evntual). In acest fel, pana pe la varsta de 6 luni, ritmul lui circadian se va regla si configura mai usor si va fi capabil chiar sa doarma toata noaptea. Va anticipa ora de culcare sau ca vine seara pe baza rutinei de somn pe care o are zilnic in program. Rutina de somn ofera bebelusului semnalele care anunta somnul si venirea noptii."

Raspuns mamica: "Cred ca este cam tarziu. In jurul varstei de 5-6 luni, bebelusul deja incepe sa se acomodeze la programul de zi si la cel de noapte. Desi in timpul noptii se trezeste o data sau de doua ori, organismul recunoaste aceata faza a zilei, deci nu va mai fi atat de activ ca pe perioada zilei."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!