Ce trebuie sa consume un copil de 2 ani pentru o alimentatie echilibrata si sanatoasa?

Raspuns mamica: "Lactate, laptele in special, proteine care sunt foarte importante, carne, ou, iaurt, glucide, lipide, legume si fructe, grasimi saturate naturale si amnioacizi, omega 3 si omega 6, peste, fibre-cereale, daca incerci sa-i dai cate putin din toate va avea o alimentatie echilibrata."

Raspuns mamica: "Pai, un copil, chiar daca e mic sau mai mare, trebuie sa consume laptic - cu cereale, gris, orez - supica sau ciorbita cu sau fara carne, fructe proaspete sau confiate - chiar si cele din compot sunt bune, legume proaspete sau gatite la abur. Ii puteti da si cate un dulce la cateva zile."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!