Ce sfaturi i-ati da unei gravidute in 7 luni pentru o alimentatie corecta?

Raspuns mamica: "Sa mananci cat mai diversificat, pentru a asigura un aport variat de nutrienti si vitamine si sa eviti pe cat posibil varza, fasolea, cartofii prajiti si tot ce te baloneaza sau iti creeaza crampe. Eu ma simteam rau de fiecare data candd mancam asa ceva."

Raspuns mamica: "O alimentatie corecta inseamna: o alimnetatie sanatoasa in primul rand, sa manance pentru doi si nu cat doi, sa aiba o alimentatie diversificata, bazata pe multe legume si fructe, cate putin din toate ca sa poti sa asiguri atat rie cat si copilului toti nutrientii de care aveti nevoie."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!