Ce sa fac sa ma ingras dupa ce am slabit mult dupa nastere?

Raspuns mamica: "Cel mai bun lucru pe care l-ati putea sa il faceti daca vreti sa tineti vreo dieta de ingrasare este sa nu o luati dupa ureche sau de pe cine stie ce site-uri ci in cel mai potrivit si benefic, dar in primul rand sanatos ar fii sa mergeti la un nutritionist."

Raspuns mamica: "Buna! Si eu am slabit foarte mult dupa nastere si momentan alaptez; da am incercat sa beau lapte de capra in fiecare zi si am pofta de mancare mai bine; si face bine si la copil; fructe si mancare de mai multe ori pe zi, tot timul sa gustati cate ceva."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!