Copilul meu adoarme seara destul de tarziu (in jur de ora 24 ) ! are 7 luni si jumatate! Cum il pot determina sa adoarma la ore mai rezonabile ?

Raspuns mamica: "Sincer nu cred ca poti face vreo ceva. Asa facea si fetita mea si am incercat sa tot o adorm mai devreme dar degeaba dormea 30 de minute si duoa se trezea agitata si nervoasa si plangea. Incearca si tu s moderezi lumina si sa nu fie zgomot. Leagana-l pe picioare si cantai dar inainte de toate astea dai ocupatie astfel in cat sa oboseasca."

Raspuns mamica: "Incearca sa ii creezi o rutina zilnica. De exemplu la ora 19 mananca, apoi pana la 20 se joaca, apoi faceti baita si masaj, dupa primeste un biberon cu lapte sau il alaptezi. Cand il dai lapticul, lumina si televizorul sa fie inchise si cat mai multa liniste. Cand vine pra de nani pe care o stabilesti, nu trebuie sa va jucati sau sa vorbesti tare. Daca vei insista cu un program, cu siguranta in timp vei avea rezultate pozitive."

Raspuns mamica: "Incearca sa-i mai reduci din somnul de peste zi, oboseste-l ziua mai mult si incearca sa-l adormi mai devreme. Sau fa un program de somn poate asa reusesti sa-l adormi mai devreme; fiecare copilas are deja un anumit program al sau, poate daca incerci sa-i mai prelungesti din momentele de joaca se va obosi mai mult si poate reusesti sa-l adormi mai devreme."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!