Testul a iesit pozitiv, iar la ecograf doctoral va confirma ca veti fi parinti. Toate bune si frumoase, dar deja corpul femeii incepe sa devina mai sensibil la diversi factori, asa ca viitorul tata va trebui sa ia toate treburile in propriile maini.

Va prezentam in cele ce urmeaza o lista lunga pentru viitorul tatic (poate si mai lunga practic) cu idei si sugestii despre cum isi pot ajuta partenera de viata sa treaca mai usor peste greutatile sarcinii.

Sa incerce sa gateasca. Marea majoritate a gravidelor se confrunta cu starile de greata si varsaturi, iar numai mirosul mancarii preferate inainte de sacina ii poate crea o stare de rau. Daca sotul ii va gati sotiei, indiferent daca acesta este sau nu un expert in bucatarie, cel putin viitoarea mama nu va mai fi nevoita sa stea intr-un miros uneori insuportabil pentru ea.
Daca insa gravida nu are niciun fel de rau fata de aromele mancarurilor, atunci pueti gati amandoi. Aceasta este totodata si un mod de a comunica si chiar de a va face planuri legate de viata voastra in trei.

Taticul o poate ajuta pe gravida la curatenie. Stim ca o curatenie ca la carte doar o femeie stie sa faca, insa sotul poate da si el o mana de ajutor. Gravida fiind, o femeie nu are voie sa mute mobilerul greu, sa faca zeci de miscari sus-jos sau sa stea cu mainile in diverse solutii de curatat ce emana vapori nocivi. Cu siguranta veti dori ca bebe sa intalneasca o casa curata si ingrijita atunci cand se va naste. Taticul poate scoate covoarele si sa le curete (sau poate sa apeleze la o curatatorie profesionala), poate sa mute mobila, poate sterge geamurile si poate curata baia. Gravida poate si ea in schimb sa faca destule lucruri in ceea ce priveste curatenia in casa: stersul prafului, datul cu aspiratorul sau cu matura, aranjatul hainelor in dulap, poate da drumul unei masini de spalat.

Un masaj de relaxare. Femeia gravida se confrunta mai devreme sau mai tarziu cu picioare umflate si dureroase, dureri de cap si dureri de spate. Un masaj usor facut de cel de langa ea nu numai ca o va face sa se simta mai bine si mai relaxata, dar o face sa se simta iubita si ocrotita. Nu trebuie ca partenerul sa ia cursuri specializate de masaj si fizioterapie, trebuie doar sa faca un masaj asa cum se pricepe, chiar si o mangaiere pentru femeie inseamna mult.

Plata utilitatilor si cumparaturile din piata. Taticul va trebui sa se ocupe si de aceste „plimbari” mult prea stresante pentru o femeie insarcinata. Cum majoritatea platilor la utilitati sunt la banci taticii scapa usor. Cu ajutorul internetului puteti plati online multe facturi. In schimb, cineva trebuie sa faca si piata, iar cu o burtica crescuta si care creaza femeii un mers ca de ratusca, este chiar imposibil ca aceasta sa mai aiba rabdare sa aleaga cele mai frumoase rosii si sa negocieze cu vanzatorul pentru 4 kile de cartofi. Asa ca aceasta activitatate va trebui preluata de sot.

Mai usor cu iesirile la o bere. Da, taticul din clipa in care afla ca va deveni parinte, trebuie sa lase pe un loc mai codas iesirile cu gasca. Insa poate sta linistit, cine ii este prieten cu adevarat va intelege ca prioritari sunt sotia si viitorul copil. Bun, asta nu inseamna ca barbatul nu poate iesi deloc, dar nu trebuie sa uite ca si sotia sa, chiar si asa cu o burta mare si cu mai multe kilograme, este tot femeie si isi doreste si ea sa va petreceti cat mai mult timp impreuna.
Stim cu totii ca bugetul actual dintr-o familie modesta este limitat, insa macar o data pe luna va puteti permite sa iesiti la un restaurant sau macar la o prajitura.

Sa comunice cat mai mult cu partenera. Chiar daca poate barbatul vede altfel anumite lucruri si situatii, chiar daca poate nu impartaseste aceleasi opinii cu ale ei, in perioada asta este bine sa incerce sa nu intre in discutii contradictorii cu gravida. Partenerii pot incepe o discutie, trebuie sa se asculte unul pe celalalt si fiecare sa vina cu cate o idee (se intelege ca nu idei care se resping una pe cealalta). Utimul cuvant sa-l aveti impreuna de comun acord, pentru ca, sa nu uitam ca doua creiere gandesc mai bine decat unul (si aici nu facem referire la creierul bebelusului care isi vede linistit de treaba in burtica mamei, ci la partenerii de viata).

Ei, draga viitor tatic, cam aceasta este lista propusa de noi, insa trebuie sa adaugam ceva important de facut si pentru viitoarea mama, si anume ca aceasta sa-si aprecieze din toata inima barbatul de langa ea chiar daca poate acesta nu va reusi sa faca toate lucrurile perfecte asa cum s-ar fi asteptat!