Vitaminele si mineralele dau sanatate si vitalitate in timpul sarcinii ?

Raspuns mamica: "Da, vitaminele sunt esentiale pentru o femeie gravida. Cea mai importanta vitamina pe care trebuie sa o ia o gravida este acidul folic. Este esentiala in primele trei luni pentru a evita sa ai un bebe cu probleme. Fierul este un alt mineral pe care trebuie sa il iei in calcul cand esti gravida. Acum, cum il iei, iti va spune medicul tau, daca nu ai avut anemie atunci mananci alimente care il contin, dar daca ai avut trebuie sa iei pastile. Eu am luat si calciu si fier."

Raspuns mamica: "Sunt importante pentru o gravida pentru ca alimentatia nu poate contribui cu tot ce este necesar unui copil. De aceea medicul ne recomanda acele vitamine pe perioada sarcinii care este bine sa le luam. Insa vitaminele nu trebuie sa inlocuiasca o alimentatie echilibrata."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!