Sunt mama si alaptez. Cum pot sa slabesc si sa revin la forma mea initiala?

Raspuns mamica: "Alaptarea are multe beneficii printre care si acesta de a te face sa slabesti mai repede, eu am slabit mult cat am alaptat pentru ca am incercat sa mananc sanatos, fara prajeli, fara dulciuri decat foarte putin, mancam ori de cate ori imi era foame insa sanatos si am reusit sa slabesc mai mai mult de 10 kg."

Raspuns mamica: "Alaptarea in primul rand te ajuta clar sa slabesti, dar nu multe kilograme de odata ci in timp. Daca vreti sa slabesti mai repede ar trebui sa incepeti sa mancati mai multe fructe, salate, legume carne fiarta de vita, pui, fara porc, sa incercati sa nu mai beti sucuri ci doar apa multa."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!