Sunt epuizata tot timpul. Cum pot sa-mi recuperez energia?

Raspuns mamica: "Incearca sa iei vitamine si minerale cum ar fi Centrum, Centrumaterna, care ajuta foarte mult si iti da energia de care ai nevoie. Incearca sa faci cat mai mult sport sa te odihnesti atunci cand trebuie sa mananci sanatos, mai multe legume si fructe si mai putina carne."

Raspuns mamica: "Si eu sunt obosita si epuizata si simt ca nu mai pot uneori. Incearca sa mananci sanatos, consuma multe fructe si legume, fa sport si gandeste pozitiv. Incearca sa te relaxezi si odihneste-te de cate ori simt starea de epuizare in corp. Ia si ceva suplimente alimentare cu vitamine."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!