Pot sa slabesc in timpul sarcinii? Raspuns mamica: "Nu prea cred. De obicei pe timpul sarcinii luam mai mult sau mai putin in greutate. Cel putin greutatea copilului si a lichidului amniotic si a lichidului retinut in tesut ar trebui sa fie in plus fata de greutatea dumneavoastra initiala. Intrebati neaparat medicul care va monitorizeaza ce se intampla." Raspuns mamica: "Da, se poate, chiar imi spunea o mamica ca ea in timpul sarcinii a slabit, bineinteles ca asta a observat dupa ce nascuse si a dat burta jos, si eu am slabit in timpul sarcinii in primele luni cand vomam tot si nu puteam manca nimic, traiam cu perfuzii, dar apoi am recuperat." Raspuns mamica: "Hmmm tu te gandesti la tine sau la copilul ce urmeaza sa vina pe lume? Intrebarea nu isi are rostul. Trebuie sa mananci bine sanatos nu sa te infometez dar nici sa te indopi. Atunci cand trebuie, mananci." Raspuns mamica: "Dietele nu sunt recomandate in timpul sarcinii deoarece risti sa privezi copilasul de o serie de nutrienti si vitamine care risca sa afecteze fatul. Daca esti supraponderala ai grija ca pe parcursul sarcinii sa nu acumulezi mai mult de 8-10 kg. Si sa nu mananci produse fara aport nutritional (dulciuri, produse de patiserie, grasimi nocive etc.)" Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici! |