Cum pot sa dau jos burta dupa nastere?

Raspuns mamica: "Grea incercare. Multe dintre noi nu reusim sa mai scapam de ea toata viata. Numai prin sport si o alimentatie ce faciliteaza arderea grasimilor de pe abdomen - ceea ce e cam greu de facut cand ai un copil mic pe care il alaptezi la san. Iar dupa un an,doi de la nastere, degeaba mai incercam."

Raspuns mamica: "Eu inca nu am reusit sa scap de burta insa sincer nici nu am facut prea multe in privinta asta, daca poti sa mergi la sala, in cazul in care nu ai acasa o aparatura, ar fi bine macar cate 1 ora de exercitii, abdomene, sa mergi macar o ora pe jos si sa tii si o dieta in acest timp."

Raspuns mamica: "Daca esti nascuta de curand, singura preocupare este sa iti recapeti fortele... caci cu slabitul ai timp. Este simplu; orice ai face organismul are timpul lui cand revine la starea initiala... fara dulciuri din comert... fara sucuri mai ales ... fara mezeluri... mai bine mananci slana cu ceapa ca nu ingrasa ca salamul. Si miscare cat de multa!!! Danseaza... urca scari... plimba-te.... succes!"

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!