Ce sa mancam la nervi ca sa ne relaxam dar sa nu ne ingrasam?

Raspuns mamica: "Decat sa mancam mai bine am opta pentru o descarcare. La nervi e bine sa vorbesti cu cineva sa te descarci te simti bine si nu mai ai capul plin de incidente care te sufoca. Dar daca tot vrei sa mananci la nervi incearca salate astea nu ingrasa iti mentine sanatatea."

Raspuns mamica: "Cred ca unghiile :). Ce poti sa mananci... de regula acei care isi varsa nervii mancand se ingrasa fara sa vrea indiferent ce mananca... mancarea nu e o solutie impotriva nervilor. Calmul si stapanirea de sine ar fi indicat... daca nu ai autocontrol degeaba cauti mancaruri care sa nu ingrase... ingrasatul se instaleaza de cele mai multe ori pe fond nervos, iar daca il mai si alimentezi e dezastru."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!