Ce gustari le dati copiilor vostri dimineata la 4 ani?Raspuns mamica: "Fiicei mele ii placea la nebunie sa manance dimineata laptic cu cereale sau ceiut cu paine prajita cu unt si miere de albine sau gem de capsuni, struguri, cirese. Cateodata ii era pofta de omleta sau de un sandwinch cu sunca presata si cascaval. Acum nu mai vrea la micul dejun decat un pahar de lapte sau de suc." Raspuns mamica: "Cel mai bun mic dejun raman cerealele integrale cu laptic, dar ii poti da si paine cu unt sau margarina, cu dulceata sau miere sau cascaval, evita mezelurile si da-i cat mai rar posibil. Da-i fructe sau suc natural sau un ou fiert dar nu mai mult de 2-3 ori pe saptamana." Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici! |