Ce ar trebui sa contina alimentatia zilnica a unui copil ?

Raspuns mamica: "In primul rand ar trebui sa contina cat mai multe fructe si legume, carnea de pui, vita, supele, ciorbele. De asemenea, painea este foarte importanta deoarece este o buna sursa de fibre, poate fi de secara, de seminte sau cu fibre mai ales pentru cei care sufera de constipatie."

Raspuns mamica: "Un copil trebuie sa consume in fiecare zi fructe si legume proaspete sau fierte, o bucata de carnita (mai mult de pui) la gratar sau fiarta, painica integrala, o canita de lapte, de doua trei ori pe saptamana peste cu mamaliguta, cate un ou fiert ..."

Raspuns mamica: "Tot ce mananca trebuie sa fie proaspete in primul rand si de la lactate la fructe la carnita si nu in ultimul rand peste!"

Raspuns mamica: "Depinde de varsta copilului! Lactatele si fructele nu trebuie sa lipseasca in nici o zi, indiferent de varsta! La fel si carnita, legumele!"

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!