Cat este de important sa bei apa in sarcina? Eu nu prea am baut.

Raspuns mamica: "Hidratarea in timpul sarcinii este foarte importanta, specialistii considera ca o femeie insarcinata ar trebui sa consume cel putin 2 litri de apa deoarece acest lucru este important pentru buna functionare a organismului si ajuta copilul la crearea pernelor de lichid amniotic care inconjoara fatul dar si la constipatie, hemoroizi, eliminarea toxinelor din corp etc."

Raspuns mamica: "Intr-adevar, hidratarea este importanta. Dar aceasta nu se obtine doar din apa. Ceaiul, fructele, legumele, supele, toate hidrateaza organismul. Eu beau foarte putina apa, in schimb folosesc toate cele de mai sus. Organismul retine apa de care are nevoie din ceea ce-i oferi."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!