Raspuns mamica: "Eu pot doar sa iti recomand o alimentatie sanatoasa, bazata mai mult pe fructe si legume dar si iaurturi naturale si carne slaba. Pe langa acesta aspect, poti lua vitamina c, simpla. Multivitaminele este bine sa le iei la recomandarea medicului curant sau a unui farmacist. Vitaminele ca ai alte medicamente este bine sa nu le iei de capul tau. Ele se administreaza dupa ceva analize, in functie de deficientele din organismul tau."

Raspuns adaugat pentru intrebarea: "Imi poti recomanda ceva "bun" pentu imunitate? Am 28 de ani :)"

Ne ajuti cu un raspuns ? - este necesar sa te autentifici pentru a adauga un raspuns si a participa la sistemul de recompense constand in cadouri pentru mamici si copii - click aici