Vreau sa fac mai multe exercitii fizice, dar cum pe timpul zilei abia am timp sa ma duc pana la baie, m-am gandit sa fac exercitiile noaptea in liniste in bucatarie, dupa ce adorm copiii si sotul, adica in jur de 1 noaptea... credeti ca e ok? Pot face ? Probleme cu somnul am oricum...,

Raspuns mamica: "Bine ai venit in club. De ce sa nu fie in regula??? Eu procedez la fel. In timpul zilei se iveste mereu cate ceva iar cand am si eu putin timp liber vine copilul si nu ma lasa. Atunci singura solutie este noaptea...ns-a intamplat ca si la ora 2 noaptea sa fac exercitii. Nu am reusit sa fac chiar in fiecare noapte, dar incerc sa fac cat de des pot."

Raspuns mamica: "Sigur ca poti face exercitii cand vrei. Important este sa ai ambitie si sa faci, nu doar sa te gandesti la ele. Cu siguranta iti va fi greu dar trebuie sa incerci. Eu am un program de exercitii pe televizor si fac uitandu-ma acolo. Poate fi distractiv si pentru copii."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!