Mami, cum ai scapat de contractiile musculare / carcei pe timpul sarcinii? Cu magne b6 ? Calciu?

Raspuns mamica: "La prima sarcina nu am avut probleme cu carceii. La a doua insa ma trezeam in toiul noptii cu carcei in talpa piciorului. Din pacate nu m-a dus capul sa iau niste magneziu sau calciu. Ce e drept, am luat elevit. Pe mine mai m-a ajutat sotul cu masaje la picioare."

Raspuns mamica: "Si noi am avut problema carceilor pe timpul sarcinii, de cate ori ma intindeam sa ma relaxez gata si carcelul, mi-a fost prescris calciu masticabil, si incercam sa evit sa ma incordez prea tare, am urmarit sa vad care este cauza si cand mi se pun carceii si am incercat sa evit sa mai fac acel lucru... Bafta mami si sarcina usoara... Mai multa relaxare/ totusi carceii sunt de la lipsa de calciu pe care bebe il papa de la tine..."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!