Femeia gravida are nevoie de sport ?

Raspuns mamica: "Da, binenteles ca da, dar trebuie facut sub supravegerea unui specialist care sa stie ce fel de exercitii sa faci, sau pur si simplu poti merge la inot sau merge pe jos. Trebuie sa fim atente cu sanii si coapsele, iar pentru ele exista exercitii pe care le poti face in timpul sarcinii, dar nimic fara incalzire."

Raspuns mamica: "Da, are nevoie de sport pentru ca sportul ajuta mintea si trupul, o femeie care face sport in sarcina va naste mult mai usor fata de unca care nu prea a facut miscare. Trebuie sa stii ca nu poti face orice sport, care te-ar putea pune in pericol, sunt exercitii speciale care le face gravida, si nu trebuie sa depui efort mare."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!