E bine sa tii dieta inainte de a incerca sa ai un copil?

Raspuns mamica: "Da, ar fi excelent inainte de a ramane insarcinata sa iti schimbi modul de a te alimenta. O dieta de detoxifiere este binevenita oricand. De asemenea, si ceva sport este idel sa faci inainte de sarcina pentru a-ti lucra in mod special muschii abdominali. Astfel vei avea si o sarcina sanatoasa si dupa ce nasti slabesti si mai usor."

Raspuns mamica: "Cred ca ar fi bine sa tii o dieta echilibrata, sa nu-ti privezi organismul de vitamine si minerale necesare pentru o buna functionare. Si antrenamentul la sala te va ajuta sa te mentii in forma si sa suporti mai usor sarcina."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!