Cum pot sa-mi invat bebelusul cu un program potrivit de somn?

Raspuns mamica: "Copilul in general isi formeaza singur un program, este foarte important sa fie obisnuit de mic, in primul rand trebuie sa doarma noaptea ca ziua sa ii poti face un program, de exemplu il trezesti dimineata la 7, 8 apoi la 1, 2 amiaza il pui la culcare si daca nu vrea il legeni pana adoarme sau in brate, si seara la fel ... asta pana se obisnuieste ca apoi i se va face somn la ora respectiva daca e obisnuit sa doarma si va adormi si singur."

Raspuns mamica: "Creaza-i o rutina. Respecta orele la care ti-ai propus sa il adormi si mergeti impreuna la culcare. Anunta-l inainte cu 5 minute ca este ora de somn ca sa nu il iei prin surprindere si sa refuze. Ajuta-l sa adoarma citindu-i o poveste sau mangaie-l usor."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!