Ce parere aveti despre pilates? Imi place miscarea dar ... nu am timp mai deloc :(

Raspuns mamica: "Eu cred ca este foarte interesant si eficient. Poti practica acest sport acasa, fara probleme. Nici nu ai nevoie de cd pentru exercitii, deoarece gasesti on line complexele de exercitii. Te vei simti mult mai bine dupa ce le faci, iar daca ai un copilas destul de mare (peste 1 an jumatate), te vei si distra cat timp le faci."

Raspuns mamica: "Eu am numai cuvinte de lauda despre pilates, iti reda flexibilitatea pe care o aveai inainte de sarcina, te ajuta sa cresti forta musculara, iti lucreaza abdomenul, picioarele, soldurile, bratele, spatele. Eu ti-as recomanda sa iti faci o ora timp si sa mergi."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!