Ce fel de vitamine are nevoie organismul nostru in aceasta perioada friguroasa?

Raspuns mamica: "Vitamine de tot felul, dar in principal vitamina c pentru a lupta cu racelile, vitamina d care are rol in fixarea calciului, vitaminele a, b etc ! Toate sunt importante pentru buna functionare a organismului! o alimentatie sanatoasa te va ajuta cu siguranta."

Raspuns mamica: "In sezonul rece avem nevoie in primul rand de vitamina C, care face raceala sa treaca mai repede si simptomele sa nu fie atat de severe. La fel de importanta pe timpul iernii este si vitamina D, vitamina A, la fel si zincul. Zincul are proprietatea de a stimula imunitatea."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!