Care sunt cele mai bune alimente pentru imunitatea copilasului in perioada rece?

Raspuns mamica: "Iaurt, portocale, cat mai multe fructe si legume, nuci, fructele de padure si chiar ciocolata neagra ajuta la cresterea imunitatii copilului! acum depinde ce accepta si el si vad ca are sub un an ... asa ca uita de ciocolata! Dupa 1 an poti sa ii dai si un pic de catina macerata in miere !"

Raspuns mamica: "Alimentele care pot intari imunitatea micutilor nostri sunt cele bogate in proteine, vitamina c,betacaroten....etc. Dar acum depinde si de varsta copilului si ce alimente poate si are voie sa consume. Micutul tau poate consuma si fructe care il pot feri de viroze si raceli."

Raspuns mamica: "Ca sa gasim un aliment minune si sa ne bazam numai pe el pentru imunitate si nu numai, avem foarte mult de cautat. In general o alimentatie bogata in proteine, vitamine, mai ales vitamina c, betacaroten, ne asigura necesarul zilnic in lupta importiva infectiilor si virozelor. Consumul de fructe si legume, proaspete daca s-ar putea, suplimentele de vitamine ne pot ajuta si ele."

Raspuns mamica: "Tot ce face parte din familia citricelor, nuci, legume, fructe, vitamina C, supite, si ceiut cu echinaceea, bineinteles in functie si de varsta micutului."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!