Are cineva vreun sfat in legatura cu modurile in care as putea sa-mi pastrez calmul cand astept sa intru in travaliu?Raspuns mamica: "Off, grea intrebare, eu m-am rugat mereu si mi s-au parut durerile mai mici in comparatie cu prima sarcina, dar ai putea sa vorbesti cu doctorul tau si sa iti faca epidurala; care am auzit ca te ajuta foarte mulT.Singurul deficient ar fi ca nu stii cand trebuie sa impingi, dar ti se spune. " Raspuns mamica: "Conteaza foarte mult cum respiri, intre contractii sunt acele cateva momente cand poti sa te refaci si sa o iei de la inceput, trebuie sa respiri adanc si calm, tragi aer in piept puternic si il dai afara si numeri pana la 10, apoi cand urmeaza urmatoarea contractie la fel si ajuta sa te plimbi." Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici! |