Am citit despre diferite diete care sa ma ajute in sarcina. Ce sa mananc, ce sa nu mananc etc. Ce sfaturi aveti pentru mancaruri bune in timpul sarcinii?

Raspuns mamica: "In timpul sarcinii, puteti manaca tot ce va pofteste inima. Ar trebui evitate prajelile, alimentele sau mancarurile foarte condimentate, branzica moale. In legatura cu mancarurile bune in timpul sarcinii - depinde ce pofte ai - de la prajituri, fructe si produse din ciocolata pana la ciorbite, gratare."

Raspuns mamica: "In timpul sarcinii se spune ca poti manca tot ceea ce doresti, dar sa sti ca nu este chiar asa. Nu trebuie sa faci excese doar pentru ca poti cere tot ce vrei deoarece toata grasimea si kilogramele acumulate nu ajuta deloc bebelusul. Trebuie sa ai o dieta echilibrata precum salate, legume, fructe, carne de pui, vita, nu sucuri cu acid si nu apa minerala."

Ne ajuti cu un raspuns ? Click aici!